分享：我的“三样生活”

秦楚留香 · 发表于 2009-8-12 14:56:21

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我的“三样生活”

来源:中国教师报作者:杨武杰添加时间:2009-7-17 13:22:00

　　下棋、打扑克、搓麻将，这些娱乐我都不爱，令我提得起情趣的只有跑步、摄影、练书法，“三样生活”使我生活得充实，幸福而健康。
　　第一样：跑步。早晨起床，迎着朝阳，慢步小跑于操场上，一圈，再一圈……我从不给自己定下跑几圈，也不数跑了几圈，意念中只有一个：再一圈。直到身体热乎了，再快步走几圈，300多米操场，大概十几圈下来之后，全身轻松舒畅。舒舒服服地吃完早饭，高高兴兴地开始新的一天。课间操时，跟随学生一起跑操。星期天，早上睡个大懒觉，起来后洗漱完毕，喝下一碗白开水。来到操场，先慢步小跑三圈后，再提速跑三圈，跑出汗来再加速跑、直跑得大汗淋漓，最大限量地排掉这一周来疲劳，烦恼。
　　第二样：摄影。抓一景物，快门一按，美丽的影像尽收眼底。往电脑上一放，这里修修，那里整整，使之美丽的更加美丽。栩栩如生的小鸟，争奇斗艳的花儿，摇摇欲滴的玉露……这些美丽而生动的景物，每每欣赏之后，心里总是乐滋滋的。有了这个兴趣爱好后我经常给同事们拍照，单位的各种档案材料上的影像大都是我做的。既得到了同事的认可，方便了工作，又收获了快乐。
　　第三样：练书法。无论是硬笔书法，还是软笔书法，我都喜欢练。硬笔练庞中华的钢笔字。一笔一画，字角清，字脚明，毛笔练毛泽东的草体。特别在电脑前坐累了，从网上搜出一篇毛泽东诗词手迹，将其放大，然后在桌上铺开几页废旧报纸，瞅一眼屏幕，挥毫练上几笔，直练得浑身轻松，心花怒放才罢休。
　　上课时，见学生写字，手几乎握着笔头，头歪着，身子斜着。为纠正学生不规范的写姿，我耐心地教学生如何执笔，把身子正起来写字。这不，这个学年结束了，班上的学生不仅字写得好，更可喜的是许多学生的视力也有提高。学生的身心健康是老师爱的体现，练写书法，健康了学生，健康了我。
　　也就是这“三样生活”增强了我的体质，精力充沛，工作不累。[跑步+摄影+练写书法]X＝健康，让式中的X≥200%，让我生活得更充实，人生更健康。(作者单位系山东省海阳市小纪四中)