郧西论坛

标题: 裸睡究竟多健康？ [打印本页]
作者: rosean    时间: 2005-10-29 22:58
标题: 裸睡究竟多健康？
着衣而眠，是习惯；脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。那么裸睡究竟是否可取呢？ <BR><BR>裸睡四大好处 <BR><BR>一、裸睡能美容 <BR><BR>没有了衣服的阻隔，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮肤废物的排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。同时也有利于调节神经，增强适应和免疫能力。 <BR><BR>二、裸睡能祛痛 <BR><BR>裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，缓解了日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 <BR><BR>三、裸睡护私处 <BR><BR>女性阴部常年湿润，如果可充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 <BR><BR>四、裸睡享安宁 <BR><BR>没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 <BR><BR>人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。因此，专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。作为健康生活方式，不妨尝试一下裸睡。 <BR><BR>裸睡健康提示 <BR><BR>1被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 <BR><BR>2裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 <BR><BR>
作者: rosean    时间: 2005-10-29 22:58
标题: 裸睡究竟多健康？
着衣而眠，是习惯；脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。那么裸睡究竟是否可取呢？ <BR><BR>裸睡四大好处 <BR><BR>一、裸睡能美容 <BR><BR>没有了衣服的阻隔，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮肤废物的排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。同时也有利于调节神经，增强适应和免疫能力。 <BR><BR>二、裸睡能祛痛 <BR><BR>裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，缓解了日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 <BR><BR>三、裸睡护私处 <BR><BR>女性阴部常年湿润，如果可充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 <BR><BR>四、裸睡享安宁 <BR><BR>没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 <BR><BR>人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。因此，专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。作为健康生活方式，不妨尝试一下裸睡。 <BR><BR>裸睡健康提示 <BR><BR>1被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 <BR><BR>2裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 <BR><BR>
作者: Bstar    时间: 2005-10-29 23:25
<>嗯 我得脱衣服了[em01][em02]</P>
作者: 幻影    时间: 2005-10-29 23:35
<>很有指导意义!</P>
<>呵呵</P>
作者: 颜子    时间: 2005-10-30 21:15
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: rosean    时间: 2005-10-30 21:22
<>刚换的啊？</P>
<>不过好像有一点点问题！</P>
作者: 沙漠小沙    时间: 2005-11-1 20:39
<>没办法</P>
<>都得脱了！</P>
<>哎！</P>
作者: rosean    时间: 2005-11-2 18:39
你们说得好像很不情愿啊？！[em09]
作者: dudu    时间: 2005-11-2 19:40
<>hehe</P>
作者: 沙漠小沙    时间: 2005-11-8 22:19
<>开始不习惯</P>
<>以后会好的</P>
作者: 仁者无敌    时间: 2005-11-10 11:03
自始至终的裸睡支持者！
作者: 沙漠小沙    时间: 2005-11-26 18:44
<>我都脱了，你还在说？</P>
<>心动不如行动，</P>
<>赶紧脱吧！</P>
<>要不来不及了</P>
作者: feng0616    时间: 2006-1-27 22:36
恩
  脱完了吧！
作者: 沙漠小沙    时间: 2006-1-31 20:54
还没
先还是留点吧！
作者: feng0616    时间: 2006-2-5 10:35
晕
  她不是说裸睡吗？
作者: 沙漠小沙    时间: 2006-2-9 20:57
[s:5]
作者: feng0616    时间: 2006-2-10 11:49
不过  现在是冬天
  那个睡觉  太不舒服了吧！
作者: 一笑而過    时间: 2007-3-6 22:49
[s:1]  [s:1]  [s:1]
作者: 海浪    时间: 2007-3-24 18:00
好久前我就这样睡了！
作者: 过客    时间: 2007-4-10 15:42
没裸睡的习惯，不穿睡衣睡不着觉
作者: rosean    时间: 2007-5-23 20:37
夏天当然要穿睡衣，冬天就不用了！
作者: fly1318    时间: 2007-5-24 13:05
你脱，我脱，他脱，我们大家都来脱，脱出美丽，脱出健康，脱出美好身材，耶！！！ [s:1]
作者: 3166浪漫圆舞曲    时间: 2007-5-30 00:14
真受不了楼上的

差别太大了

支持裸睡
作者: 沙漠小沙    时间: 2007-5-30 02:00
裸睡！
让我没有安全感！
总会在恶梦中惊醒，然后
一身的冷汗！
作者: rosean    时间: 2007-10-9 18:29
你男生哎
还做恶梦？
作者: 冷月葬花魂    时间: 2007-10-12 18:29
引用第23楼沙漠小沙于2007-05-30 02:00发表的 :
裸睡！
让我没有安全感！
总会在恶梦中惊醒，然后
一身的冷汗！



不至于吧~

做恶梦一向都是女生的专利耶~

你，不行~
作者: haha    时间: 2007-10-13 14:53
有楼主说得那么好的话，真得试一试了啊。
作者: 沙漠小沙    时间: 2007-10-13 16:02
不了
最近又试了一次
还是做恶梦
作者: 冷月葬花魂    时间: 2007-10-14 10:48
引用第27楼沙漠小沙于2007-10-13 16:02发表的 :
不了
最近又试了一次
还是做恶梦


又做恶梦啊？

是不是做了什么亏心事儿啊？[s:11]
作者: 锦衣夜行    时间: 2007-10-17 20:57
早都裸了 [s:1] [s:1] [s:1]
我也生那天都有裸了
作者: 锦衣夜行    时间: 2007-10-17 20:59
引用第25楼冷月葬花魂于2007-10-12 18:29发表的 :



不至于吧~

这话有更深的意思[s:1] [s:11]
作者: 冷月葬花魂    时间: 2007-10-17 21:08
有人唯恐天下不乱啊~
作者: 锦衣夜行    时间: 2007-10-17 21:40
乱了好
有人替天行道
有人顺手发财
作者: 冷月葬花魂    时间: 2007-10-17 22:33
引用第32楼锦衣夜行于2007-10-17 21:40发表的 :
乱了好
有人替天行道
有人顺手发财


请问你是替天行道的还是顺手发财滴主啊?[s:1]
作者: 沙漠小沙    时间: 2007-10-18 19:59
不支持
作者: 锦衣夜行    时间: 2007-10-18 20:15
引用第33楼冷月葬花魂于2007-10-17 22:33发表的 :


请问你是替天行道的还是顺手发财滴主啊?[s:1]

二者都搞
作者: rsjhm    时间: 2007-10-18 20:18
我也喜欢裸睡别告诉别人啊



欢迎光临 郧西论坛 (http://yunxi.net/) Powered by Discuz! X3.2